注意点

             

中高年が体力改善のために六本木のジムに通う

年齢とともに衰えるのが体力です。オフィスワークで運動不足の人は顕著に体力が落ちるでしょう。特に歩かない人は老化が早く、毎日1万歩以上歩いている人は生活習慣病にかかるリスクが低いとも言われています。 六本木のジムは、仕事の […]